Das Projekt ZüMPG (Zürcher Migrationsprojekt zur Stärkung der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen) möchte das Wissen von Migrantinnen und Migranten über die psychische Gesundheit von Kindern und Eltern erweitern. Das Projekt beinhaltet Informations- und Diskussionsveranstaltungen, Informationsstände, Beiträge in verschiedenen Medien (wie Social Media, Zeitungen, Online-Plattformen, Podcasts und Lokalradios) sowie die gezielte Verteilung von Materialien zu diesem Thema. Mit diesen Aktionen möchten wir Migrantinnen und Migranten im Kanton Zürich sensibilisieren, motivieren und befähigen, die psychische Gesundheit ihrer Familienmitglieder zu stärken. Das Projekt ist Teil des kantonalen Aktionsprogramms "Psychische Gesundheit".
Veranstaltungen
FISP bietet Informations- und Diskussionsveranstaltungen für Migrantinnen und Migranten an:
- durchgeführt von ausgebildeten interkulturellen Vermittlungspersonen
- hauptsächlich in Gruppen oder Organisationen von Migrant:innen
- in der Regel in deren Muttersprache
Die Eltern wissen, weshalb psychische Gesundheit wichtig ist. Sie haben das Wissen und sind motiviert, die psychische Gesundheit ihrer Kinder zu stärken und selbst psychisch gesund zu bleiben.
Themen:
Starke Eltern – Starke Kinder. Psychische Gesundheit in der Familie
Wenn man psychisch bei guter Gesundheit ist, kann man die Herausforderungen des Lebens besser bewältigen. Wie können Eltern ihre eigene psychische Gesundheit stärken? Wie können sie die psychische Gesundheit ihrer Kinder und damit ihre Entwicklung fördern?

Lerngelegenheiten für Kinder bis 4 Jahre
Frühe Förderung ist wichtig für das gesunde Aufwachsen der Kinder und um spätere Probleme zu vermeiden. Welche Lern-Gelegenheiten im Alltag können Eltern und weitere Bezugspersonen den Kindern bieten?

Zielgruppe und Settings
Zielgruppe: Migrantinnen und Migranten, insbesondere Eltern
Gruppengrösse: 8 – ca. 20 Erwachsene
Mögliche Durchführungsorte / Settings:
Vereine, Organisationen und Gruppen von Migrant:innen, Treffpunkte, Projekte / Institutionen aus dem Sozial- und Bildungsbereich
Podcasts
Starke Eltern – Starke Kinder. Psychische Gesundheit in der frühen Kindheit
Teil 1: Was bedeutet "psychische Gesundheit"?Bedeutung der psychischen Gesundheit für die Entwicklung der Kinder
Tipps um die psychische Gesundheit von Kindern von 0-4 Jahren zu stärken
Teil 2: Tipps für schwierige Situationen

Videos
Starke Wurzeln: Die innere Stärke von Kleinkindern unterstützen

Infomaterialien
Weitere Sprachversionen:
-
Albanisch:
Ti forcojmë fëmijët
Këshilla për prindër të fëmijëve deri 4 vjeç. Fokusi shfrytëzimi i mediave -
Arabisch:
تقوية الأطفال
نصائح لوالدي الأطفال الذين يصل عمرهم إلى 4 سنوات -
Bosnisch / Kroatisch / Serbisch:
Osnažite djecu
Savjeti za roditelje djece do 4 godine starosti -
Englisch:
Supporting children
Tips for parents of children aged up to 4. Focus on use of media -
Farsi:
کودکان را توانمند سازیم
نکات راهنما برای والدین فرزندان زیر چهار سال -
Portugiesisch:
Fortalecer crianças
Dicas para pais de crianças de até 4 anos de idade. Foco no uso dos meios de comunicação -
Spanisch:
Fortalecer a los niños y niñas
Consejos para padres y madres de niños y niñas hasta 4 años. Uso de los medios de comunicación -
Tamil:
சிறுவர்களை ஊக்குவித்தல்
4 வயது வரையான பிள்ளைகளின் பெற்றௌருக்கான தகவல்கள். நோக்கு - ஊடகப்பாவனை -
Thailändisch:
เสริมสร้างจุดแข็งให้แก่เด็ก
คำแนะนำสำหรับผู้ปกครองของเด็กที่มีอายุไม่เกิน 4 ปี -
Türkisch:
Çocuklarımızı güçlendirelim
Odak noktamız: Medya kullanımı
So wird mein Kind seelisch stark!
Tipps für Eltern mit Babys und kleinen Kindern bis 4 Jahre
⬇ PDF herunterladenWeitere Sprachversionen:
-
Albanisch:
Kjo është mënyra se si fëmija im bëhet mendërisht i fortë!
Këshilla për prindërit e foshnjave dhe të fëmijëve nën 4 vjeç -
Arabisch:
ها هي طريقةُ تمتع طفلي بالقوة العقلية!
ع والصغار تحت سن أربع سنوات -
Bosnisch / Kroatisch / Serbisch:
Ovako moje dete postaje mentalno jako!
Saveti za roditelje sa bebama i malom decom do 4 godine -
Englisch:
Helping my child become emotionally strong!
Tips for parents with babies and small children up to 4 years of age -
Französisch:
Voici comment mon enfant devient fort mentalement!
Conseils aux parents des bébés et de jeunes enfants jusqu'à 4 ans -
Italienisch:
Così mio figlio cresce mentalmente forte!
Consigli per i genitori con neonati e bambini fina a 4 anni -
Portugiesisch:
É assim que meu filho se torna emocionalmente forte!
Sugestões para pais com bebés e crianças pequenas, até os 4 anos -
Spanisch:
¡Así se fortalecerá mi niño emocionalmente!
Consejos para padres con bebés y niños hasta 4 años de edad -
Tigrinya:
በዚ መንገዲ ድማ ደቀይ ብኣተሓሳስብኦም ሓያላት ኽኾኑ ይኽእሉ!
ነቶም ህጻናትን ትሕቲ ኣርባዕተ ዓመት ቆርዑ ዘለዎም ወለዲ ዝኾኑ ኣገዳስቲ ምኽርታት። -
Türkisch:
Ҫocuğum bu şekilde ruhsal olarak güçlenira!
Dört yaş alti çocuk ve bebek sahibi ebeveynler için tavsiyeler
So bleibe ich als Mutter oder Vater seelisch stark!
Tipps für werdende Eltern – Tipps für Eltern mit Babys
⬇ PDF herunterladenWeitere Sprachversionen:
-
Albanisch:
Kështu unë si nënë ose baba qëendroj e/i fortë shpirtërisht!
Këshilla për prindër të ardhshëm – këshilla për prindër me bebe -
Arabisch:
ها هي طريقةُ هكذا أبقى كأم أو أب قويا نفسيا!
مولودا – نصائح للآباء والأمهات الذين لديهم أطفال رضّع -
Bosnisch / Kroatisch / Serbisch:
Na ovaj način ću kao majka ili otac ostati snažnog duha!
Saveti za buduće roditelje – saveti za roditelje sa bebama -
Englisch:
Staying emotionally strong as a mother or father
Tips for parents-to-be - tips for parents with babies -
Französisch:
Rester fort-e mentalement en tant que père ou mère
Conseils aux futurs parents - conseils aux parents de bébés -
Italienisch:
Così posso essere una mamma o un papà mentalmente forte!
Consigli per futuri genitori e neo-genitori -
Portugiesisch:
Pernacer mentalmente forte enquanto mãe ou pai!
Sugestões para futuros pais - sugestões para pais com bebés -
Spanisch:
¡Así consigo ser una madre o un padre fuerte emocionalmente!
Consejos para quienes van a tener un bebé – consejos para familias con bebés -
Tigrinya:
ከም ኣደ ወይ ከም ኣቦ ብኸምዚ ይብርትዕ!
ምኽሪ ቆልዑ ንዝወልዳ/ዱ – ምኽሪ ዛጊት ቆልዑ ንዝወለዳ/ዱ -
Türkisch:
Ben bir anne veya baba olarak ruhsal gücümü böyle koruyabilirim!
Beklenen ebeveynler için faydali bilgiler – bebekli ebeveynler için faydali bilgiler
Kompetenzen stärken - Kinder schützen
⬇ PDF herunterladenWeitere Sprachversionen:
- Albanisch: Zhvillimi i aftësive - Mbrojtja e fëmijëve
- Arabisch: تعزيز المهارات – حماية الأطفال
- Bosnisch / Kroatisch / Serbisch: Pojačati kompetencije - zaštititi djecu
- Englisch: Strengthening competence - Protecting children
- Farsi: حمایت از کودکان تقویت توانایی
- Französisch: Renforcer les compétences - Protéger les enfants
- Italienisch: Consolidare le competenze - Proteggere i bambini
- Portugiesisch: Reforçar as competências - Proteger as crianças
- Somali: Xoojinta Awoodaha - Ilaalinta carruurta
- Spanisch: Reforzar competencias - Proteger a los niños y niñas
- Tamil: சிறப்புத்்தகு்திகளை வலுப்்படுத்து்தல் - குழந்ள்தகளைப் ்பாதுகாத்்தல்
- Tigrinya: ንክእለት ምምዕባል - ንቆልዑ ምሕላው
- Türkisch: Becerileri güçlendirme - Çocukları koruma
Wie stärke ich die psychische Gesundheit meines Kindes?
Für Eltern von 6- bis 12-jährigen Kindern
⬇ PDF herunterladenWeitere Sprachversionen:
-
Albanisch:
Si e forcoj unë shëndetin mendor të fëmijës sim?
Për prindër fëmijësh nga mosha 6 deri në 12 vjeç -
Arabisch:
كيف أعزز الصحة النفسية لطفلي؟
نشرة موجهة إلى آباء الأطفال من سن ٢ حتى ١٢ سنة -
Bosnisch / Kroatisch / Serbisch:
Kako da ojačam mentalno zdravlje svog djeteta?
Za roditelje djece od 6 do 12 godina -
Englisch:
How can I improve my child’s mental well-being?
For parents of children aged 6–12 years -
Farsi:
چگونه سلامت روان کودکم را تقویت کنم؟
ویژه والدین کودکان ۶ تا ۱۲ سال -
Französisch:
Comment renforcer la santé mentale de mon enfant ?
Pour les parents d’enfants âgés de 6 à 12 ans -
Italienisch:
Come posso rafforzare la salute mentale di mia figlia e mio figlio?
Per i genitori di bambini dai 6 ai 12 anni -
Portugiesisch:
Como posso fortalecer a saúde mental do meu filho?
Para pais de crianças de 6 a 12 anos -
Russisch:
Как укрепить психическое здоровье детей?
Для родителей детей в возрасте от 6 до 12 лет -
Spanisch:
¿Cómo fortalecer la salud mental de mi hijo o de mi hija?
Para padres con hijos entre 6 y 12 años -
Tamil:
எனது குழந்தையின் மன நல ஆரோக்கியத்தை நான் எவ்வாறு பலப்படுத்துவது?
6- முதல் 12-வயது வரையான பிள்ளைகளின் பெற்றோருக்கு -
Tigrinya:
ኣእምሮኣዊ ጥዕና ናይ ውላደይ ብኸመይ ከሐይል ይኽእል፧
ካብ 6 ክሳብ 12 ዝዕድሚኦም ቆልዑ ንዘለዉዎም ወለዲ -
Türkisch:
Çocuğumun psikolojik sağlığını nasıl güçlendirebilirim?
6 ilâ 12 yaş arası çocukların ebeveynleri için -
Ukrainisch:
Як покращити психічне здоров’я моєї дитини?
Для батьків дітей віком від 6 до 12 років